В — ведущий

К — клиент

В: С чем ты сегодня хотела бы поработать?

К: С чувством вины. Я потеряла мужа в 30 лет, он умер. Это было на моем Дне рождения. Его убили. И осталось чувство вины. Я с виной работала, работала, но все равно она вылезает. Больше, наверное, не вины, а обиды.

В: Обиды на что?

К: Что его не стало, что он нас бросил. Вот просто умер, и всё. Да, я понимаю, что его вины в этом нет, но всё же сам факт, что его нет — мне обидно.

В: И где ты чувствуешь эту обиду?

К: Я чувствую тяжесть в груди, очень сильную, и слезы, естественно, накатывают.

В: Тяжесть в груди. И обрати туда внимание, на эту тяжесть в груди. Ты там чувствуешь только тяжесть или что-то еще?

К: Ну как комок и ощущение сдавленности, сжатия, как будто бы дыхание спирает.

В: И вот сейчас посмотри, пожалуйста, на эту тяжесть, сдавленность в груди. Если бы ты была художником и умела бы рисовать, то как бы ты изобразила ее?

К: Камень, который лежит на песке. Вокруг песок золотой.

В: Какого он цвета?

К: Он большой, черный.

В: А какого размера?

К: Как булыжник, он помещается в руку.

В: И какая у него текстура?

К: Плотный булыжник, гладкий со всех сторон, овальной формы. Круглый, не выпуклый, но достаточно высокий.

В: Есть у него какая-то температура?

К: Горячий, но достаточно комфортный, так что его можно взять в руки, не раскалённый.

В: И сейчас через тебя я хочу обратиться к этой энергии в виде большого горячего булыжника. Могу я это сделать?

К: Да.

В: Благодарю. Просто отвечай первое, что придет. Привет, дорогая энергия!

К: Привет.

В: Скажи, пожалуйста, что ты делаешь в теле К.?

К: Коплю обиду.

В: Это К. назначила тебя копить обиду? Ты — энергия К.?

К: Да.

В: Хорошо. И когда копишь обиду, что ты сама чувствуешь, дорогая энергия?

К: Я становлюсь плотнее.

В: И что ты чувствуешь, когда становишься плотнее?

К: Тяжесть. Мне тяжело.

В: И как,  нравится тебе чувствовать тяжесть?

К: Не очень.

В: А что бы ты хотела чувствовать?

К: Легкость, свободу.

В: И когда почувствуешь легкость, свободу, что тебе захочется делать?

К: Порхать.

В: И когда ты будешь порхать, что ты будешь чувствовать?

К: Радость и восторг.

В: И когда ты будешь испытывать радость и восторг, что тебе захочется делать?

К: Мне захочется стать невесомой и раствориться в пространстве.

В: И когда ты растворишься в пространстве, что ты почувствуешь?

К: Безграничное счастье и благодарность.

В: Безграничное счастье и благодарность — это то, к чему ты стремишься?

К: Да.

В: Готова ли ты прямо сейчас перейти в это состояние?

К: Да.

В: К., позволь энергии перейти в это состояние и наблюдай за своими ощущениями по мере того, как энергия переходит.

К: Хорошо.

В: Что происходит?

К: Не получается.

В: А что ты чувствуешь?

К: Я пытаюсь отпустить, но возникает сопротивление. Все во мне сопротивляется этому.

В: На что похоже это сопротивление? Опиши подробнее.

К: Чувство тревоги в груди, сжатия, какая-то паника поднимается, мысли рассеяны, не знаю, что делать…

В: Хорошо, посмотри на эти чувства тревоги, сжатия, паники в груди. Это одна и та же энергия или их несколько?

К: Одна.

В: У нее есть какая-то форма, цвет, температура, какая она на ощупь?

К: Она очень горячая, как вода, прозрачная, сжатая, очень концентрированная, чувствую пульсацию.

В: Хорошо. Могу я поговорить через тебя с этой энергией? Просто отвечай первое, что идет.

К: Хорошо.

В: Привет, дорогая энергия!

К: Привет!

В: Что ты делаешь в теле К.?

К: Управляю.

В: Чем ты управляешь, дорогая энергия?

К: Управляю К.

В: Это К. назначила тебя управлять ею? Ты энергия К?

К: Да.

В: И что ты чувствуешь, когда управляешь К?

К: Ничего. Я просто делаю свою работу.

В: Хорошо. А ты помнишь, когда К. впервые назначила тебя управлять ею? Это произошло в этой жизни?

К: Да.

В: Хорошо. К, сейчас частью своего сознания перенесись в тот момент, когда впервые была намагничена эта энергия. И посмотри, что ты видишь, сколько тебе лет, расскажи мне.

К: Мне 30 лет.

В: Где ты? Что вокруг тебя?

К: Я стою на дороге на асфальте, босиком.

В: И сейчас войди вниманием в себя в этом моменте, и скажи, что ты чувствуешь эмоционально?

К: Растерянность, я не знаю куда идти. Дезориентирована. Я кручусь на месте, я не знаю, куда мне идти.

В: И какие мысли у тебя возникают в голове при этом?

К: Паника. Что мне делать?

В: Хорошо. Что-то еще поднимается?

К: Я выбираю направление и иду. Просто иду, и всё. Я не знаю, что там впереди, я просто топаю босыми ногами по асфальту, но достаточно чистая дорога, нет ни машин, ничего. И я топаю в выбранном направлении.

В: Ты выбираешь направление и просто идешь. Хорошо. А что ты чувствуешь при этом?

К: Мне нужно что-то делать, не стоять на месте, не сидеть, бездействовать нельзя, необходимо, чтобы было движение. Неважно какое, идти!

В: А возникают ли какие-то ощущения в теле?

К: В теле усталость. Я не скажу, что мышцы болят, но они измождены. Тело хочет остановиться, но эмоции не позволяют этого сделать.

В: Какие именно эмоции не позволяют остановиться?

К: Паника, она переполняет меня.

В: И что испытывает тело, когда тебя переполняет паника, когда в теле усталость, оно измождено, хочет остановиться, но эти эмоции не дают ему это сделать? Каким образом хочет остановиться тело?

К: Тело хочет замереть, сжаться, внутри всё печет, пульсирует и горит.

В: Хорошо. И сейчас частью своего сознания перенесись в тот момент, когда ничего этого еще нет, когда всё еще хорошо. И опиши, что ты чувствуешь.

К: Я счастлива.

В: Хорошо. Где ты находишься и сколько тебе лет?

К: Мне 24 года. Это рождение моего первого ребенка.

В: Ты счастлива, и что происходит вокруг тебя? Какие эмоции ты испытываешь еще?

К: Любовь. Родные, близкие — все рядом, всем хорошо, все счастливы вокруг. Я на них смотрю и радуюсь.

В: И что ты чувствуешь?

К: Благодарность за то, что они рядом со мной, что они разделяют со мной радость рождения ребенка.

В: Какие ощущения в теле при этом?

К: Усталость, приятная усталость, вот когда заканчивается тренировка, и ты с таким ощущением — я это сделала, я смогла, и теперь я могу насладиться физической усталостью.

В: И ты наслаждаешься этой усталостью?

К: Да.

В: Хорошо. И сейчас из этого состояния начни двигаться вперед по своей жизни, отмечая, как меняется твое восприятие, чувства, эмоции. Что происходит в твоей жизни? Двигайся до момента травмы и рассказывай, что поднимается?

К: Там много происходит стрессовых ситуаций, увольнение с работы, старшего ребенка отдала раньше в садик. Страшно было — справлюсь, не справлюсь. Я устала, я устала от всего, мне хотелось праздника, мне было безразлично, что происходит, я думала о себе только.

В: Что повлекло эту усталость?

К: Дети, работа, быт. Маленькие дети, бессонные ночи, потом работа. Мужа никогда нет, он в командировках был. Я одна всегда. И вот мой День рождения, и я хотела просто отдохнуть, я хотела праздника, это был мой день, только мой, я не хотела ни о чем думать.

В: И когда ты не хотела ни о чем думать, что происходило вокруг?

К: Мне было безразлично, что вокруг происходило.

В: Тебе стало всё неинтересно?

К: Нет, мне были интересны только мои желания, только чего я хотела. Я хотела, чтобы в этот день было только так, как я хочу. Я не хотела думать у кого что там, как там, я даже толком не узнавала у гостей, что у них происходит в жизни, хотя давно не виделась с людьми, которые были приглашены на мое ДР. Мне хотелось, чтобы весь фокус внимания людей был направлен на меня.

В: Что-то еще чувствуешь?

К: Расслабление, я просто расслабилась,  чтобы всё происходило бесконтрольно. Я наслаждаюсь вечером, мне  хорошо, все танцуют, поют, чувство радости, восторга. Потому что я получаю кучу внимания, комплиментов. Я себя чувствую наполненной.

В: Двигайся дальше по жизни к моменту травмы. Что меняется, ты расслаблена.

К: Я не уследила. Мне нужно было быть рядом с мужем, нужно было его не отпускать от себя. Просто чтобы я всегда была рядом, не давать ему защищать слабых. Если бы я была рядом, я бы могла это предотвратить, если бы фокус внимания был направлен еще и на моего мужа.

В: И какие ощущения у тебя возникают?

К: Чувство вины, что я не уследила, не остановила его.

В: Какие еще эмоции?

К: Горе. Это как конец. Это всё. Та я, которая была на тот момент, её просто не стало.

В: И какие мысли у тебя в голове?

К: Я понимаю, что меня той уже нет. Нужно думать, как быть дальше. Это непринятие. Я умом понимаю, что произошло, но внутри не принимаю. Пошли вопросы — зачем? Чувство вины появляется в больнице.

В: И когда тебя охватывает чувство вины, горя, как реагирует тело?

К: Все тело напряжено до такой степени, что его невозможно расслабить совершенно никак. Настолько сильнейшее напряжение, от корней волос до кончиков пальцев. Т.е. это даже все мышцы, внутренние органы, всё напряжено.

И возникает такое ощущение, как внутренний стержень, что я, несмотря на эмоции, должна их запечатать внутри и встать, и делать. Не показывать никому то, что есть на самом деле, а просто выполнять свои основные задачи социальные. Мне нужно идти вперед.

Хочется быть на виду. Мне кажется, что если со мной рядом будут люди, то мне будет легче. И люди не будут вспоминать о том, что случилось, а будут просто принимать и не расспрашивать о моей боли. Нельзя быть долго в замешательстве, это может привести к последствиям. Необходимо быстро реагировать, надо собраться, т.е. сжаться, приготовиться к прыжку, чтобы тело было готово действовать здесь и сейчас.

В: Т.е. сжаться и бороться?

К: Да.

В: Хорошо. И сейчас положи руку на живот и давай признаем инстинкты «сжиматься и бороться», и что эти инстинкты помогали чувствовать себя в безопасности. Давай признаем разницу между инстинктами сжиматься, бороться и истинной безопасностью.

К: (признает)

В: И сейчас почувствуй, в чем разница между состоянием, когда у тебя проявились инстинкты «сжиматься, бороться» и состоянием истинной безопасности. Как двигаются энергии, когда проявляются инстинкты?

К: Да движение есть, но медленное, и они двигаются извне вовнутрь, сжимая и сдавливая тело. Они как давят на него.

В: А в состоянии истинной безопасности как энергии двигаются?

К: В круговую, вокруг меня. Свободно, легко, как вихрем. Я как стою посередине и вокруг меня двигается торнадо. Когда я нахожусь в состоянии истинной безопасности, то я защищена и ментально спокойна.

В: А что тебе могло бы помочь чувствовать себя защищенной и ментально спокойной в этой ситуации? Что может дать тебе ощущение защиты?

К: Любовь к себе.

В: А любовь к себе у тебя когда-нибудь была и ты ее потеряла, отдала кому-нибудь или оставила где-то? Или ее никогда не было?

К: Она была потеряна. Я обнаружила, что я потеряла себя.

В: Будь сейчас там, где ты оставила эту свою часть. Видишь её?

К: Да.

В: Как она выглядит? Она может быть в совершенно любом образе.

К: Это цветы. Это букет алых роз.

В: В каком состоянии эта часть тебя?

К: Они стоят в вазе, свежие, огромные.

В: Скажи им: «Привет!»

К: Привет! Мы ждали тебя, и мы не вяли.

В: Спроси: что тебе необходимо сделать, чтобы вернуть эту часть себе обратно?

К: Просто возьми нас. Мы ждали, когда ты найдешь нас.

В: Тогда поблагодари их, что они тебя дождались. Расскажи им, как тебе было плохо без них, как ты по ним скучала и как ты в них нуждалась, как они тебе дороги. Скажи им, что ты больше никогда не оставишь их и будешь всегда их беречь. Скажи всё, что тебе хочется сказать этой части тебя.

К: (плачет)

В: Возьми эту часть «любовь к себе» обратно, позволь ей встроиться в тебя. Дай этому процессу произойти, интегрироваться в тебя этой части полностью.  И почувствуй, что будет происходить.

К: У меня даже образ меняется, внутренний образ, когда закрываешь глаза и сама себя видишь. Так вот, я вижу себя другой.

В: Замечательно. Какой? Как ты меняешься?

К: Я могу сама жить. Мне не нужен человек рядом, за которого бы я цеплялась и который бы обо мне заботился. Я могу сама о себе заботиться, и я справлюсь сама. Я уже не маленькая девочка, а взрослая женщина, мне нужно заботиться о себе самой и заботиться о своих близких. Чтобы не все вокруг бегали только вокруг меня и заботились обо мне, а я как взрослая женщина могу заботиться о себе.

В: Забота о себе — это о чем?

К: Об истинной любви к себе. Не любовь к себе через любовь других людей, а именно к самой себе. Ой, прямо хорошо стало.

В: Хорошо. И сейчас, когда ты обладаешь этим ресурсом, наполнена любовью к себе, посмотри, меняется ли твоё восприятие ситуации?

К: Стало легче, отношение к этому всему поменялось, лучше, не настолько болезненное.

В: Смотри через ощущения, из внутреннего состояния.

К: Знаешь, есть какое-то неприятие. Из внутреннего состояния да, я приняла себя, но я не приняла то, что случилось. Я не могу это принять.

В: Это непринятие, как оно выражается и в какой части тела?

К: Это в груди. Я не могу принять то, что произошло.

В: И когда ты не можешь принять, что ты чувствуешь?

К: Предательство.

В: Ты чувствуешь, что тебя предают или ты предаешь?

К: Меня.

В: И что ты чувствуешь, когда предают?

К: У меня то отпускает грудь, то сжимает.

В: Хорошо. Как выглядит то, что ты называешь «отпускает-сжимает» в груди?

К: Знаешь пояса есть такие на фитнессе, их одевают на живот, вот точно также, если перенести это на грудь. Если ты с силой вдыхаешь, он расширяется, но при этом сдавленность остается. А потом выдыхаешь, и он раз так сдавливает.

В: У этого пояса есть цвет?

К: Да, черный.

В: Хорошо. А какой он текстуры?

К: Резинка.

В: Она плотная как ткань?

К: Да, как ткань, тянущаяся ткань.

В: Хорошо. Я сейчас через тебя хочу пообщаться с этой энергией в виде черного плотного пояса, могу поговорить с ней?

К: Да.

В: Хорошо. Я буду задавать вопросы, а ты отвечай первое, что будет приходить, что будет отвечать эта энергия.

— Привет, дорогая энергия!

К: Здравствуй!

В: Скажи, дорогая энергия, что ты делаешь в теле К.?

К: Блокирую. Я не даю ей любить.

В: И давно ты находишься в теле К.?

К: Да.

В: Ты энергия К.?

К: Нет.

В: Ты помнишь, откуда ты пришла или кто тебя прислал?

К: Я нужна ей.

В: А кто назначил тебя блокировать К. и не давать ей любить?

К: Я сама.

В: Что ты делаешь для К.?

К: Не даю выгорать.

В: Ты поддерживаешь её и помогаешь ей не выгорать?

К: Она очень много отдает. Она себе не оставляет. Если меня не будет, то она будет истощена.

В: И ты контролируешь этот процесс?

К: Я просто не даю ей светить.

В: Хорошо. И когда ты не даешь ей светить, что ты сама чувствуешь?

К: Она светит для меня.

В: И что ты чувствуешь, когда она светит для тебя?

К: Мне хорошо, я живу.

В: И когда тебе хорошо, и ты живешь, что тебе еще хочется делать?

К: Сдавливать. Мне хочется, чтобы она переживала еще больше.

В: Ты таким образом заставляешь светить для тебя еще больше и давать энергию?

К: Да. Когда мне не хватает энергии, то я вызываю воспоминания, чтобы она отдала мне ее.

В: Ты питаешься энергией К.?

К: Да.

В: И когда ты максимально напитаешься энергией К. и истощишь её, что тебе захочется делать?

К: Это невозможно. Я часть её, она часть меня.

В: Хорошо. К., представь перед собой колесо времени, запусти туда эту энергию и позволь ей максимально насладиться и наполниться твоей энергией, сколько она захочет. И когда она наполнится, насладится, колесо остановится, скажи мне.

К: Хорошо… Она говорит всё, хватит, я больше не могу.

В: Замечательно. И сейчас, когда ты максимально насладилась, что тебе сейчас хочется делать, дорогая энергия?

К: Остановить поток. Я хочу остаться.

В: И что ты будешь делать, если останешься?

К: Я буду наслаждаться ее любовью. Она обещала любить только меня. Я неожиданно осознала, чья это энергия. Это энергия моего мужа. Я действительно обещала ему это.

К: Хорошо. Тогда давай пригласим присутствие твоего мужа. Ощути его присутствие, что оно излучает для тебя?

К: (плачет) Да, он рядом. Чувствую его любовь.

В: Спроси, действительно ли он хочет, чтобы ты любила только его?

К: Нет, на самом деле он не этого хочет для меня. Он хочет, чтобы я продолжала наслаждаться жизнью дальше, чтобы я была счастлива, чтобы я любила и была открыта для любви.  А это обещание не дает двигаться дальше. Ни мне, ни ему.

В: Хорошо. И сейчас я обращаюсь к энергии в твоей груди:

— Дорогая энергия, узнаешь ли ты свой источник? Хочешь ли вернуться в свои родные вибрации?

К: Да, я хочу вернуться в свой источник и раствориться в нем.

В: И когда ты окажешься в источнике и растворишься в нем, что ты почувствуешь?

К: Спокойствие и умиротворение.

В: Это то, чего ты на самом деле желаешь?

К: Да.

В: Хорошо. К., готова ли ты отпустить эту энергию в её источник?

К: Да.

В: Тогда поблагодари её за тот опыт, который вы прошли вместе, и отпусти энергию в спокойствие и умиротворение ее источника.

К: Да, я отпускаю её!

В: Что сейчас происходит, как изменилось твоё состояние?

К: Мне дышать лучше, легче.

В: Хорошо. Как сейчас состояние в груди?

К: Легкость. Состояние, когда ты ходил с гантелями на ногах или на плечах, и потом сняли, и ты как будто весишь в два раза меньше. Точно так же в груди, когда сжималось, и ты теперь дышишь свободно.

В: Хорошо. Позволь себе полностью прочувствовать это состояние.

К: Да, надо привыкнуть.

В: Как сейчас ощущения в груди?

К: Хорошо, комфортно. У меня сейчас просто слезы счастья льются, и всё. Бесконтрольно. Там так много всего! И любви и, мне кажется, через меня идет такой свет, я свечусь вся! Пошел внутренний поток.

В: Замечательно. И сейчас из этого состояния, посмотри, пожалуйста, на ту ситуацию, которая произошла. Изменилось твое восприятие ситуации?

К: Да.

В: Как ты теперь её видишь?

К: Я вижу это как события прошлого. У меня нет эмоций, это было, это то, что было и то, что просто изменить нельзя, и всё. Но оно прошло, и я никак не могу повлиять на то, что было. Это просто память, в ней нет эмоций.

В: Хорошо. Посмотри на мысли: «Я не уследила. Мне нужно было быть рядом с мужем, нужно было его не отпускать от себя. Просто чтобы я всегда была рядом, не давать ему защищать слабых. Если бы я была рядом, я бы могла это предотвратить, если бы фокус внимания был направлен еще и на своего мужа». Как сейчас это воспринимаешь?

К: Невозможно контролировать чужую жизнь, и необходимо с принятием и уважением относиться к выбору других людей. Если что-то должно произойти, то оно произойдет, и на это невозможно повлиять.

В: Хорошо. И посмотри на решение, актуально ли тебе сейчас, что ты выбираешь просто идти, нельзя бездействовать, должно быть хоть какое-то движение?

К: Нет. У меня есть цель дойти до пункта назначения. Я знаю, куда я хочу.

В: И какие у тебя сейчас эмоции, состояние?

К: Я расслаблена. Не бегу слепо, а иду в состоянии покоя. Я знаю, куда иду, я знаю, кто меня ждет.

В: Хорошо. И что ты чувствуешь в этом движении?

К: Я получаю удовольствие от движения.

В: Хорошо. А что с непринятием того, что произошло, почувствуй. Изменилось?

К: Изменилось. Я принимаю то, что было, и оно прошло. И внутренне, и физически. На физическом плане прямо чётко прослеживается. 

В: Как это прослеживается?

К: Тело расслаблено, как в медитации. Мыслей никаких нет. Есть гармония.

В: Что-то еще?

К: Благодарность.

В: Хорошо. Позволь себе, позволь телу, всем тонким телам наполниться этим состоянием, почувствовать его максимально на физическом, на тонком плане. И посмотри также, любовь к себе, что она для тебя раскрывает?

К: Да, я могу всё. Я могу любить не только себя, я могу любить весь мир, родных, близких, всех людей.

В: Чудесно. Т.е. состояние любви к себе настолько преисполнено, что оно дает тебе это расширение, любовь ко всему, к окружающему пространству, благодарность. И здесь как раз идет это расширение, твое расширение, твое проявление. Чувствуешь?

К: Да.

В: И сейчас, когда ты в ресурсе, когда твое отношение к ситуации изменилось, положи руку на живот. Давай признаем это новое основание твоей истинной безопасности. Повторяй за мной: «Я признаю, что состояние наслаждения, гармонии, расслабленности, наполненности, благодарности, удовлетворения, счастья, свечения изнутри, любви к себе и ко всему миру является состоянием истинной безопасности».

К: Признаю.

В: И почувствуй сейчас твое тело, принимает ли оно это новое основание истинной безопасности?

К: Да, принимает. Тепло по всему телу растекается.

В: Замечательно. Ресурс найден, интегрируй его во все тела, на всех уровнях.

К: Да.

В: И как только ты это почувствуешь, оно автоматически начнет наполнять твоё естественное природное состояние. А сейчас перестань притворяться собой в том времени, возвращайся в настоящее время и посмотри, когда у тебя есть этот ресурс, как ты видишь свою жизнь?

К: Счастливой. Я счастлива. Я разная. Я могу быть любой, я могу выбирать, кем мне быть, и я выбираю разные роли, я буду пробовать себя, в чем смогу.

В: Хорошо. Без напряжения?

К: Без напряжения, без чувства вины, без оглядки на мнение других людей, потому что я в ресурсе, я люблю себя, я принимаю себя. И также я люблю людей, окружение своё, близких, мир. Я четко знаю направление, и я уверена в том, что путь чистый, нет препятствий никаких совершенно.

В: Замечательно. Еще появилась уверенность.

К: Да, я знаю куда мне идти. Я верю, доверяю миру, и я знаю, что у меня и у моей семьи будет всё хорошо, потому что я знаю, как к этому прийти.

В: Хорошо. Позволь максимально этому состоянию интегрироваться в тебя, усвоиться. И этот ресурс, который ты нашла, любовь к себе, наполни им всю свою жизнь.

К: Да.

В: Прими его в настоящем моменте как твою силу. И когда процесс закончится, скажи мне.

К: Наполнилась.

В: Замечательно. Что сейчас в груди, почувствуй.

К: Умиротворение, тепло, любовь. Такое солнечное чувство, и оно согревает.

В: И сейчас спроси у своих наставников: мы размагнитили эту травму?

К: Да. Её нет.

В: Мы можем на этом завершить нашу работу?

К: Да

В: Тогда поблагодари своих наставников, и я благодарю своих наставников и  благодарю тебя.

К: Благодарю. Спасибо тебе огромное.

Сессию провела Виктория Блинова, выпускница курса квантового процессинга «Интегральная психопластика» 22/23 гг (скайп belvicvic)

Ссылка на содержание курса «Интегральная психопластика» — http://vedinstve.ru/integralnaya-psihoplastika/