Сессия «Температура»
Женщина — А., 55лет.
А. Вот уже 5 дней держится высокая температура в теле до 38,6 и потягивает в области почек. Таблетки дают только кратковременное облегчение. Можно ли с этим что-то сделать?
С. Давайте поисследуем. Что вы ощущаете в теле при такой высокой температуре?
А. Тело всё горит и как-то сжимает, а в области почек потягивает и распирает.
С. Какие события предшествовали этому состоянию?
А. О! Я встречалась с мужчиной. А после этой встречи всё и началось.
С. Как вы себя чувствовали за 10 мин. до встречи?
А. Чудесно! Ожидала мужчину. Сделала кофе. Вся в предвкушении встречи.
С. И что было дальше? Как вы себя чувствовали за 10 секунд до встречи?
А. Я радовалась и ликовала! А потом пришел он… и предложил заняться любовью не совсем приемлемым для меня способом. Мужчина был настойчив. И тут во мне что- то очень сильно сжалось. Я не смогла ему отказать. Потом он извинялся, говорил ласковые слова, целовал. Но расслабиться у меня не получилось. Мы долго беседовали о разном, пили кофе с коньяком. Он пообещал позвонить завтра, предложил встретиться ещё. Я ответила, что подумаю, проводила его и в этом состоянии легла спать.
С. Что было утром? Какое самочувствие?
А. Проснулась в «разбитом» состоянии. Тело моё горело от температуры, и я ещё больше сжалась в комок. И вот в таком состоянии я живу пятый день.
С. Как вы оцениваете свое состояние сжатия по шкале от 0 до 10, где 10 — наивысшая степень сжатия?
А. Это цифра 9 . Почти 10.
С. Давайте для начала признаем инстинкт сжиматься и то, что он помогал чувствовать себя в безопасности.
А. Я признаю свой инстинкт сжиматься и то, что он помогал мне чувствовать себя в безопасности.
С. Что вы чувствуете сейчас?
А. Стало немного легче. А в груди ещё ощущаю это сжатие.
С. И давайте признаем разницу между инстинктом сжиматься и истинной безопасностью.
А. (Через какое-то время, несколько раз глубоко вздохнула, заулыбалась) Ой! Легче становится, свободней! Голова моя пустеет! Руки, ноги отпускает. Щеки перестали пульсировать от температуры! Я расслабилась!
С. Скажите, а в чем разница между сжиманием и истинной безопасностью?
А. В том, что когда я здорова – я счастлива, и это есть моя безопасность.
С. И что вы чувствуете, когда счастливы?
А. Ооо!! Это классное чувство легкости и окрылённости!!
С. Давайте признаем: «Я признаю, что состояние легкости и окрылённости равняется истинной безопасности».
А. (признает)
С. Давайте признаем ресурс: «Я достаточно прожила опыта жизни через инстинкты и теперь готова использовать ресурс легкости и окрылённости в своей жизни».
А. (признает)
С. Мы сейчас якорим ваше состояние легкости и окрылённости в теле. И если вспомнить про легкость и окрылённость – то это состояние позволит в какой-то трудной для вас ситуации произойти другим эмоциональным реакциям. Как вы сейчас оцениваете свое состояние сжатия по шкале от 0 до10?
А. На ноль. Только вот температуру чувствую.
С. Давайте поговорим с этой температурой?
А. А давайте.
С. Как выглядит она? На что похожа? Есть ли у нее форма, цвет, запах?
А. Это какая-то кривляющаяся темная клякса, как из мультика.
С. Притворитесь сейчас этой кляксой и отвечайте от ее имени. Говорите первое, что будет приходить вам на ум.
С. (обращаясь к существу в виде кривляющейся темной кляксы) – Привет. Что ты делаешь в поле А.?
А. (отвечает от лица существа кляксы) — Привет. Прыгаю, нервничаю.
С. Ты пришла сама или тебя кто-то сюда поместил?
А. Да, пришла сама.
С. Ты помнишь откуда ты, где твой мир, дом?
А. Да, помню.
С. Есть у тебя контракт с А.?
А. Нет.
С. Что ты делаешь для А.?
А. Помогаю ей. Забочусь. Двигаю процессы, чтобы они проходили. При этом нервничаю, т.к. не всё получается.
С. (обращаюсь к А.) – нужна вам ещё ее забота?
А. Нет.
С. (обращаюсь к существу кляксы) -Так как у А. пришло осознание, то А. может тебя поблагодарить и отпустить тебя туда, откуда ты пришла. Ты согласна?
А. Да! Я хочу домой. Мне тут надоело быть.
С. (обращаюсь к А.) — давайте поблагодарим кляксу и отпустим её в свой мир к себе домой.
А. Клякса, я благодарю тебя. Если когда-нибудь понадобится твоя забота – то я приму её. А сейчас я благодарю и отпускаю тебя в твой мир, в твоё пространство, в твой дом, туда, откуда ты пришла.
С. Наблюдаем, что происходит.
А. Она поменяла цвет на фиолетовый и радостно куда-то поскакала. Ура! Из тела ушла горячая пульсация. Щеки перестали гореть. От этого стало легче. Только в районе поясницы и почек что-то тянет и распирает. И это неприятно.
С. Есть ли у того, что тянет и распирает, форма и цвет?
А. Да. Оно похоже на светлую деревянную палку.
С. А давайте и с ней поговорим. Притворитесь этой палкой и отвечайте от её имени.
А. Я готова. Давайте.
С. (обращаюсь к сущности в виде палки) – Привет. Что ты делаешь в поле А.?
А. (ответ от лица сущности ) – Привет. Держу её от поступков, которые ей не нужны. Забочусь о ней.
С. Какое осознание ты сейчас можешь дать А.?
А. Осознание того, что надо быть более уверенной в себе. И поэтому я тут.
С. (обращаюсь к А.) — Что лучшего придёт в вашу жизнь, если станете более уверенной?
А. Стану счастливой, здоровой. Ко мне придет любовь.
С. Где вы это чувствуете сейчас в теле?
А. Здесь (показывает на область груди). Это похоже на солнечный лучик.
С. Положите руку на область груди. Какое чувство возникает, когда вы ощущаете этот солнечный лучик?
А. Радость!! И что всё хорошо! Причем эту радость я начинаю чувствовать везде во всем теле!!
С. Есть ли ещё ощущение деревянной палки в пояснице?
А. Вместо палки там теперь чувствуется крючок, и как будто кто-то тянет за него.
С. Посмотрите: что это или кто это?
А. О! Это тот мужчина ! Он с интересом смотрит на меня, ждет от меня ответной реакции.
С. Давайте сделаем признание: «Я признаю, что любые мужчины могут смотреть на меня с интересом».
А. (признает).
С. Наблюдайте сейчас за своими ощущениями.
А. Спокойно становится у меня внутри и пусто.
С. Что сейчас?
А. О! У мужчины появились в руках цветы. А у меня появилось чувство спокойствия, уверенности в себе. Я достойна большего! И это независимо от этого мужчины.
С. Кладем руки на область почек и признаем, что я достойна здоровья, счастья, радости, уверенности в себе независимо от этого мужчины.
А. (признает).
С. Наблюдайте, что происходит.
А. Чувствую радость.
С. Что лучшего придет в вашу жизнь, если вы будете радостной?
А. Я буду здоровой.
С. Давайте признаем, что для вас радость равна здоровью.
А. Я признаю, что для меня радость равна здоровью. Когда я радостна – я здорова, весела, внимательна к себе, у меня всё получается. Я принимаю это. Мне это нравится.
С. Продолжайте наблюдать за своим состоянием.
А. (Несколько раз глубоко вздохнула) Мне хорошо, легко, немного жарко стало, тело как бы расширилось, а в области почек чувствую небольшую пульсацию и напряжение. Поясница хорошо распрямилась и легла на стол (А. в это время лежала на массажном столе). Вижу образ множества цветов. Я чувствую радость и расширение.
С. Запомните эти ощущения. Мы сейчас якорим ваше состояние радости и расширения. И эти состояния добавляются к вашему якорному состоянию легкости. Прочувствуйте свое тело в расширенном состоянии как легкое и радостное. И вспоминайте это состояние в какой-то трудной для вас ситуации .
А. Да. Мне понятно. Это здорово иметь такой якорный ресурс.
С. На что похожа пульсация и напряжение в области почек? Есть у неё форма, цвет, запах, какая она кажется на ощупь?
А. Это желтый цветок.
С. Давайте поговорим с этим желтым цветком?
А. Согласна. Мне очень интересно , что он расскажет !
С. (обращаюсь к сущности в виде желтого цветка) — Желтый цветок, привет. Что ты делаешь в поле А.?
А . (отвечает от лица цветка) – Попал и расту.
С. Ты сам сюда попал?
А. И мужчина помог, и сама она виновата, что я сюда попал.
С. И как тебе в этом месте?
А. Прохладно и одиноко. Приходится напрягаться, поднимая температуру для того, чтобы я мог комфортно расти.
С. А ты помнишь, где рос до этого?
А. В саду на клумбе. Там тепло, хорошо, влажно и много желтых цветов.
С. А хотел бы ты вернуться в тот сад на клумбу к таким же цветам, как и ты?
А. Мне пока и тут нормально.
С. А что худшего будет, если ты останешься жить в поле А.?
А. Если я надолго останусь – я завяну. Вода уходит.
С. Ты помнишь дорогу назад?
А. Меня принесли.
С. Ты хочешь жить дальше?
А. Да.
С. Кто может помочь тебе вернуться обратно?
А. Она сама.
С. (обращаюсь к А.) — как можно перенести желтый цветок в сад? Он хочет жить в родном месте…
А. Положу его в воду и отдам женщине-цветочнице …она его посадит обратно в клумбу.
С.(обращаюсь к сути Цветка) — Цветок, ты согласен на это?
А. Да. Мне там будет хорошо.
С. (обращаюсь к А.) — Хорошо. Представьте сейчас перенос цветка на клумбу.
А. Да, я отдаю с любовью и благодарностью женщине-цветочнице, и она обрезает, переносит и высаживает цветок в клумбу в его родном саду….
С. Что вы чувствуете?
А. По телу прошла небольшая дрожь вверх по спине и вниз в ноги…то место, где находился цветок, стало мягче и приятного кофейного цвета, ушла пульсация и напряжение. Появилось чувство благодарности и радости. И я поняла ,что мне надо пить больше воды!
С. Как к вам пришло это понимание?
А. Так цветочек же сказал, что завянет, т.к. «мало воды. Вода уходит». И я действительно последнее время мало пила воды. Хорошая подсказка! Спасибо ему. Я благодарна температуре, что она показала мне, насколько я себя не любила, не уважала. Очень интересный процесс. Неожиданный. Благодарю.
Р.S. Температура у А. в течение часа упала до 37.5, а в течение суток состояние нормализовалось совсем.
Сессию провела выпускница курса Интегральной психопластики Светлана Тронина (скайп для обращений — cveto4ka2)