В. – ведущий сессию

А. – Анастасия

В. Что самого страшного произойдёт, если ты проиграешь?
А. Я в очередной раз убеждаюсь, что ни на что не способна. Сильный страх от проигрыша. Не смогла вовремя собраться. Страх, что я не смогла.
В. Когда не смогла, как реагирует тело?
А. Сильное сжатие.
В. Какие эмоции в этот момент?
А. Досада. Обида на себя. Чувство вины. Боль. Мысли, что я ни на что не способна.
В. Давай спросим Наставников, есть ли за этим сжатием травма?
А. Да.
В. Это травма в роду или в воплощениях?
А. В воплощениях.
В. Сколько воплощений надо пройти, чтобы найти то, где была намагничена эта травма?

А. 5.
В. Притворись, пожалуйста, той личностью, которая впервые испытала это. Посмотри на свои ноги.
А. Я — юноша 18-20 лет. Вокруг люди. Мне горько, что я подвел кого-то. Я в шоке. Я испытываю большое чувство вины. Есть страх, что меня отвергнут, потому что я не достоин любви.
В. Какие ощущения в теле?
А. Тело сжато, оцепенело. Как будто чужое.
В. Какие мысли в этот момент?
А. Я проиграл, жизнь кончена.
В. Проигрыш = смерть?

А. Да.
В. Давай вернемся назад по линии времени, когда всего этого не было. Что чувствуешь?
А. Я спокоен, чувствую поддержку окружающих.
В. И теперь начни медленно двигаться вперёд, отмечая изменения своего состояния.
А. Тело цепенеет. Пугаюсь. Какая-то новость приходит. Понимаю, что от меня что-то ждут.
В. Какие мысли у тебя в этот момент?
А. На меня надеются. Я боюсь, что подведу. И страх быть отвергнутым из-за этого.
В. Был ли страх быть отвергнутым раньше до этого момента?

А. Да.
В. Пройди в тот момент, когда появился страх быть отвергнутым.
А. Вижу мальчика 5 лет. Он стоит и горько плачет.
В. Почувствуй его состояние, притворись им. О чём ты думаешь в тот момент?
А. У меня ощущение, что мир рухнул. Это связано с родителями. Я думаю, что любовь нужно заслужить. Меня просто так не будут любить.
В. Что ты чувствуешь, когда мир рухнул?
А. Мне очень горько. Сильная боль. Невыносимая. Я даже чувствую её физически.
В. Где в теле эта боль?

А. В сердце.
В. Опиши её. На что она похожа? Какого цвета, формы, размера?
А. Она похожа на ежа. Он коричневый, твёрдый. Колючки торчат в разные стороны.
В. Могу я поговорить с ежом?

А. Да.
В. Привет, дорогая энергия. Что ты делаешь в теле мальчика?
А. Я его колю, колю, чтобы ему было больно.
В. Что ты чувствуешь, когда колешь?
А. Мне нравится. Испытываю удовольствие. Я только это умею — колоть.
В. Ты — энергия мальчика?

А. Да.
В. Скажи, пожалуйста, может ли тебе надоесть колоть, и это станет скучно для тебя?
А. Да, я допускаю это. (Еж меняет цвет с коричневого на голубой, становится мягче).
В. И когда это произойдет, что тебе захочется делать?
А. Мне захочется испытать что-то новенькое, драйв, кайф. И захочется вылететь отсюда.
В. Когда ты вылетаешь, что чувствуешь?
А. Тихую радость.
В. Есть ли что-то еще большее, что может прийти в твою жизнь?
А. Нет. Я буду летать, радоваться, быть единым с окружающим  миром.
В. Замечательно. Прямо сейчас ты можешь летать и радоваться, стать единым с окружающим миром.

(пауза)
В. Как теперь меняются у тебя как у мальчика ощущение в теле?
А. Изменилось ощущение колкости в груди. Там появился голубой свет. Теперь чувство печали. Тихая печаль от принятого решения, что просто так любви не бывает. И я смирился с этим.
В. Давай попробуем продвинуться ещё назад, когда не было всего этого.
А. Я с родителями. Мне спокойно. Я как солнышко между ними. Чувствую их любовь, купаюсь в ней.
В. Начни медленно двигаться вперёд.
А. Я остаюсь один.
В. Что чувствуешь?

А. Одиночество. И не чувствую больше любви. Думаю, что меня оставили, потому что я плохой и не заслуживаю любви.
В. Как реагирует  тело?
А. Тело цепенеет, сжимается, обмякает.
В. Положи руку на живот. Давай признаем инстинкты цепенеть, сжиматься, обмякать. И то, что они позволяли тебе чувствовать себя в безопасности.
А. Я признаю.
В. Давай признаем разницу между инстинктами сжиматься, цепенеть, обмякать и состоянием истинной безопасности.
А. Я признаю разницу между инстинктами и истиной безопасностью.
В. В чём для тебя разница между ними?
А. Когда тело сжато и оцепенело, энергия совсем не двигается. Истинная Безопасность — это когда в теле радость. Энергия движется словно пузырьки. Теплые потоки, я их чувствую.
В. Что помогло бы тебе чувствовать себя в безопасности  в этой  ситуации? Какое мастерство нужно было наработать?
А. Доверие. Ощущение что любовь есть всегда. Научиться чувствовать любовь внутри. И удерживать её в себе независимо от внешнего. И ещё хочется попросить прощения у себя за то, что начал ругать себя за отсутствие любви.
В. Я правильно понимаю, что ресурс — это внутренний источник любви?
А. Да.
В. Посмотри, пожалуйста, был ли этот ресурс когда-либо у тебя?
А. Да, он был. Но я его оставил, чтобы наработать опыт любви внутри  себя.

В. Будь там, где ты оставил ресурс, посмотри на него – в каком он состоянии? Поговори с ним и пригласи вернуться.

А. Он вернулся!
В. Теперь, когда у тебя есть ресурс, меняется ли ситуация?
А. Да. Я в комнате один. Но спокойно играю, мне комфортно.
В. Давай вернемся к юноше. Что ты как юноша ощущаешь теперь?
А. Я чувствую, что любовь есть. Она внутри. Мне пришло время становиться мужчиной и брать ответственность на себя. Но у меня появилось волнение.
В. Какие мысли возникают?
А. Я не справлюсь, подведу. Тело сжимается.
В. Положи руку на живот. Давай признаем инстинкт сжиматься и то, что он помогал тебе чувствовать себя в безопасности.
А. Я признаю инстинкт сжиматься.
В. Давай  признаем разницу между инстинктом  сжиматься и истинной безопасностью.
А. Я признаю разницу.
В. В чём для тебя разница?
А. Когда истинная безопасность, я чувствую спокойную силу в теле.
В. Чтобы помогло бы чувствовать эту спокойную силу в твоей ситуации?
А. Внутренняя честность. Доверие к себе. Я честно выкладываюсь на свои 100%. Делаю всё, что от меня зависит. И тогда рождается принятие себя. Сейчас я чувствую в  теле как будто подпитку от Земли. Я   становлюсь  устойчивее. Это  внутренняя  устойчивость.
В. Теперь, когда найдены эти ресурсы  —  внутренняя  честность  и внутренняя устойчивость, меняется ли ситуация?
А. Да. Я открыт к изменениям, встречаю их спокойно, я обрел внутреннюю силу.
В. Сейчас, когда ситуация поменялась, переставай притворяться этой личностью и проведи ресурс внутренней честности и внутренней устойчивости, а также ресурс внутреннего источника любви по всем воплощением до настоящего момента. Размагнитилась  травма?

А. Да.
В. Решение «Проигрыш = смерть» актуально для тебя теперь?

А. Нет.
В. Представь, что это решение — пузырьки, которые растворяются в пространстве и исчезают.
А. Осталось  ли  что-то,  с  чем  актуально поработать?

В. Нет.
А. Изменилась  ли   ощущение,   которое возникало перед соревнованиями?
В. Да. Нет дрожи. И даже проигрыш не вызывает огорчения. Я принимаю любой исход спокойно. И двигаюсь дальше. Благодарю.

Сессию провела выпускница курса квантовой психологии Марианна Мантуровская, контакт в вотсап +7 916 133-54-28