1. Вспомните что-то в своей жизни, что вы действительно любите. Это может быть домашний питомец или уголок природы, природное явление или музыка, или что-кто угодно, что вызывает у вас любовь, тепло, нежность, открывает поток любви сердца: пейзажи полевых цветов, певчих птиц, чистых рек, наполненных рыбами, цветущей жизнью животных, довольных, счастливых людей, живущих в гармоничном союзе с Землей; ощущение нежного восторга, когда вы наблюдаете невинность только что вылупившегося из яйца цыпленка,  которого вы держите в руках; котята, щенята, дельфинята, любые трогательные моменты, связанные с животными или детьми и т.д.

Главное: это не должен быть какой-то значимый для вас человек, потому что мы хотим получить довольно простое чувство, не смешанное с отторжением, наказанием и т.д.

2. Представьте этот объект перед собой (услышьте его) и ощутите чувство любви, которое вы испытываете к нему. Оставайтесь в этом состоянии до тех пор, пока испытываемое вами чувство будет оставаться приятным и сильным.

3. Теперь перенаправьте этот поток любви, исходящий вовне, обратно на себя, подобно тому, как мы направляем шланг с водой. Дайте себе время, чтобы ощутить этот поток. Затем позвольте этому образу исчезнуть, продолжая при этом испытывать любовь к себе.

Разновидность этого процесса: вместо того, чтобы перенаправлять поток любви на себя, вы медленно включаете образ в ваше тело и при этом продолжаете любить его. После того, как он оказался внутри вас, вы медленно даете ему раствориться, позволяя чувству любви продолжать наполнять вас.

4. Если вы осознаете какую-то неприятную эмоцию (или вас одолели воспоминания о ней), то где бы вы ни находились в этот момент, положите руку на сердце и почувствуйте в нем что-то типа дренажной трубы (портала), вы даже можете почувствовать гул (вибрацию) – отправьте эмоцию в эту трубу в сердце так, как будто вы выливаете туда чашку с водой. Эмоции проходят через портал и очищаются, вливаясь как сила в ваши поля.

Оставайтесь вниманием в сердце не менее 3-х минут!

Это может сделать эмоциональное исцеление почти мгновенным, происходящим в считанные секунды вместо минут или часов и может помочь справиться с тем, что иначе было бы вам не под силу.

В процессе применения этой техники может произойти одна интересная вещь – ваша проблема просто уйдет!

Если проблема не уходит, значит, ее удерживает травма (магнитная запись) в уме тела – обратитесь к процессингу травм или к консультанту-психопластику, запишитесь на сессию.

С Любовью, Наталья Усачева