Вопрос: как работает ум тела при физической боли?

Ответ Натальи: когда идет сильная физическая боль, ум тела, как правило, все время по памяти воссоздает одни и те же ощущения нервной системы вместе с одними и теми же мыслями отчаяния, одними и теми же картинками, образами страха, и одни и те же фразы твердит. И этим ум тела включает определенные инстинкты, например, тело сжимается или замирает, или хочет убежать, спрятаться или сопротивляться. При сильной боли пытаться отвлечь ум тела разумными доводами, эмоциями переключения внимания или интеллектуальными размышлениями невозможно. Ум головы не может справиться с инстинктами тела. Ум тела все время ожидает, что опять будет боль, и этим проецирует боль в будущее, и эта боль происходит. Известный клинический психолог Эриксон открыл, что происходящая боль состоит из: памяти этой боли в прошлом, настоящей боли и проециоруемой в будущее боли. Если размагнитить прошлую память боли и не проецировать ее в будущее, то останется только боль в настоящем (где-то 20% от всей переживаемой боли), с которой вполне можно справиться, поговорить или перевести внимание с нее на что-то другое (например, мантру). И тогда боль будет ощущаться как прообраз где-то на периферии (то ли она есть, то ли ее нет). Для этого можно научиться навыку переводить свое внимание полностью с ощущений тела на мантру или состояние «Я есмь». Универсальная мантра «Ом  Намо Бхагавате», когда эту фразу начинаешь проговаривать, все внимание ума тела включается в эту фразу, и боль при этом не ощущается или мало ощущается. Я это испытала на собственном опыте, и мне это очень помогло. В вольном переводе эта фраза означает «все есть все, или все божественно». И это очень хороший ключ при работе с физической болью. Вы можете найти какой-то свой ключ, главный принцип – перевод всего внимания. А можно идти прямо вглубь боли (в эти ощущения нервной системы, прямо сквозь нее в глубину изначального источника, и боль станет восприниматься как некая интенсивность восторга).

Курс Натальи Усачевой «Развитие квантовых способностей сознания». Подробнее о курсе здесь — https://vedinstve.ru/onlajn-kurs-razvitie-kvantovyh-sposobnostej-soznaniya/

Канал «Квантовое сознание» в телеграм — https://t.me/+COjJyv8RcII0NzQ6