Сессия Натальи Сорокиной “Тревога при общении с незнакомыми людьми“
В: Ведущая
К: Клиент
В: С чем бы ты хотела сегодня поработать? Есть ли что-то, что тебя не устраивает, приносит дискомфорт?
К: Да. Это дискомфорт при общении с незнакомыми людьми.
В: Вспомни ситуацию, когда ты общаешься с незнакомыми людьми. Что ты при этом чувствуешь?
К: Мне неловко первой начать беседу. Я ощущаю скованность.
В: И что чувствуешь эмоционально, когда скованность?
К: Тревогу, беспокойство.
В: Где ты чувствуешь тревогу в своём теле?
К: Под ребрами, ниже груди что-то будто сжато.
В: На что похоже?
К: Похоже на ватный ёршик.
В: Какого он цвета?
К: Светло-бежевый, сливочный.
В: А какой он на ощупь?
К: Мягкий.
В: Какая у него текстура?
К: Он пористый. Поры очень мелкие.
В: А какого он размера?
К: Он небольшой, за пределы тела не выходит.
В: Он подвижен или статичен?
К: Он двигался, поднимался выше к горлу. А сейчас остановился.
В: То есть он мобилен?
К: Да. Он подвижный.
В: Есть ли у него какая-то температура?
К: Температура тела.
В: Могу ли я через тебя поговорить с этой энергией в виде светло-бежевого сливочного ёршика?
К: Да.
В: Хорошо. Я буду задавать вопросы, а ты отвечай первое, что придёт.
Привет, дорогая энергия!
К: Привет.
В: Скажи, пожалуйста, что ты делаешь в теле К.?
К: Щекочу её изнутри.
В: И тебе нравится щекотать К. изнутри?
К: Мне приходится это делать.
В: Это К. назначила тебя щекотать её изнутри?
К: Нет. Я застряла.
В: Ты застряла и тебе нужна помощь, дорогая энергия?
К: Я даже не знаю.
В: А ты помнишь, как ты сюда попала?
К: Да, помню. Я извне залетела.
В: Дорогая энергия, скажи, пожалуйста, когда ты щекочешь К. изнутри, что ты при этом чувствуешь?
К: Напряжение.
В: А тебе нравится чувствовать напряжение?
К: Не нравится.
В: А что бы тебе хотелось чувствовать?
К: Расслабленность. Свободу.
В: И когда ты почувствуешь расслабленность и свободу, что тебе захочется делать?
К: Уйти за пределы.
В: И когда ты уйдешь за пределы, что ты почувствуешь?
К: Единение.
В: И когда ты будешь испытывать единение, что тебе захочется делать?
К: Раствориться.
В: И когда ты растворишься, что ты почувствуешь?
К: Радость. Счастье.
В: И когда ты будешь испытывать радость и счастье, что тебе ещё захочется?
К: Измениться.
В: И когда произойдут эти изменения, что ты почувствуешь?
К: Что я опять становлюсь потоком.
В: И когда ты снова станешь потоком, позволит ли это прийти чему-то лучшему для тебя?
К: Радости.
В: И когда ты будешь радоваться, что тебе захочется делать?
К: Сиять.
В: И когда ты будешь сиять и озаришь собою всё везде, что ты почувствуешь?
К: Любовь.
В: Любовь — это то, к чему ты стремишься на самом деле или есть нечто большее?
К: Да, есть. Умиротворение.
В: И когда ты будешь пребывать в умиротворении, захочется тебе делать что-то ещё?
К: Мне ничего не захочется больше делать.
В: Умиротворение — это то, чего ты на самом деле желаешь больше всего на свете?
К: Да.
В: Дорогая энергия, готова ли ты перейти в это состояние прямо сейчас?
К: Да. Но я не знаю как.
В: И сейчас я обращаюсь к К. Давай пригласим присутствие мастеров-наставников твоей Соборной души. Ощути, пожалуйста, их присутствие. Что оно излучает для тебя?
К: Да, они здесь. Я чувствую их. Они меня словно окутывают сверху донизу.
В: Когда мастера-наставники окутывают тебя сверху донизу, что ты при этом чувствуешь, как меняются твои ощущения?
К: Мне тепло и комфортно.
В: Позволь этому теплу окутать тебя и наполнить твои поля. Побудь в этом. И из этого состояния обратись к мастерам-наставникам твоей Соборной души, покажи им эту энергию в виде сливочного ёршика, спроси их: что эта энергия делает для тебя и актуальна ли ещё для тебя её работа?
К: Говорят, не актуальна. Они могут помочь ей вернуться в источник.
В: Тогда давай пригласим присутствие источника данной энергии и пусть мастера-наставники сопроводят процесс и помогут ей перейти в состояние умиротворения прямо сейчас.
К: Хорошо. Источник проявляется. Я чувствую его присутствие. Что-то светлое.
В: Хорошо. Продолжай наблюдать за процессом. Что происходит с энергией? Узнала она свой источник?
К: Да, узнала. Обрадовалась. Засияла.
В: Хорошо. Тогда поблагодари эту энергию за её работу, за тот опыт, который вы вместе прошли, и отпусти её в умиротворение её источника. Позволь процессу происходить, наблюдай.
К: Да. Я отпускаю её с благодарностью. Уходит. Источник втягивает её.
В: Ты почувствуешь, когда процесс завершится. И когда будешь готова продолжить, скажи.
К. глубокий выдох
К: Завершился. Готова.
В: Тогда поблагодари своих мастеров-наставников за помощь, и если у тебя сейчас нет к ним больше вопросов, отпусти их.
К: Благодарю и отпускаю.
В: Как изменилось твоё состояние? Что ты сейчас чувствуешь?
К: Дышать стало легче.
В: А как сейчас состояние под рёбрами?
К: Легко. Дышится свободно.
В: Хорошо. Позволь себе полностью прочувствовать это состояние.
К: Да. Мне так хорошо и комфортно сейчас.
В: Замечательно. И сейчас из этого состояния посмотри, пожалуйста, на свою ситуацию. Изменилось твое восприятие?
К: Да, изменилось. Я больше не чувствую тревоги. Если бы мне сейчас предстоял разговор с незнакомыми людьми, я бы с лёгкостью и радостью пошла на контакт.
В: Можем ли мы на этом завершить процесс?
К: Да.
В: Хорошо. Я благодарю наставников, тебя, К., и всех, кто принимал участие в этом процессе.
К: И я благодарю.
Сессию провела Наталья Сорокина, студентка курса «Интегральная психопластика 23/24»